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簡単小顔ダイエットに挑戦

簡単に出来る小顔ダイエットが今とても人気があります。多くの女性があこがれる小顔。芸能人やモデルに小顔が多く、みなさん憧れますよね。そして、小顔を求めてエステにいく方が多いそうです。しかし、エステはとてもお金がかかります。簡単に自宅で出来る小顔ダイエットを実践してみてください。

小顔ダイエットには、フェイススリムとうものがあります。これは、ハリウッドスターご用達の若返り美顔術です。効果的なハンドマッサージは、肌の細胞や筋肉に働きかけて、活性化させます。そのことにより、タルミを取り除き、小さく引き締まった小顔にします。

小顔マッサージを行うタイミングとしては、朝晩のスキンケアをするときが一番オススメです。クリームや美容液で指の摩擦がへり、肌を痛めずにマッサージすることが出来ます。美容液もマッサージすることによって肌になじんでいきます。

また、小顔に効果的なダイエット方法は、鏡の前での変顔体操です。初めて聞かれた方もいるかもしれませんが、これがとても効果大きいのです。朝晩鏡の前で変顔を行うだけで小顔になれます。できるだけ一人のときに行ったほうがよいかもしれません。顔の筋肉全体を使うように変顔をしてください。その顔をみて大声で笑うのも効果的ですよ。

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テーマ : コスメ・美容 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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